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2403班开展“拥抱自我,向阳而生”心理健康主题班会

云顶国际8588yd网59日电(记者 黄晓婷)为关注员工心理健康,提升心理调适能力,引导员工正视心理健康,在轻松氛围中探索自我成长,5月9日,云顶国际8588yd2403班全体员工在综南309教室开展了以“拥抱自我,向阳而生”为主题的心理健康主题班会。

图为活动现场。

本次心理健康主题班会。从认识心理健康、接纳情绪、自我认知、建立支持系统四个方面展开。2403班心理班长通过生动案例详细讲解了压力来源、情绪管理技巧以及自我关怀方法,强调“接纳情绪是成长的开始”。班会负责人还针对员工近期的学习与生活进行提问,以便及时发现员工存在的心理健康问题,现场氛围热烈。

此次班会不仅为员工们提供了释放压力的出口,更在班级中营造了关注心理健康的良好氛围。云顶国际8588yd2403班将始终把心理健康教育作为育人重要环节,为员工的全面成长保驾护航。

审核人:马晓雪